Jelang ASIAN GAMES 2026, Tim Tenis Meja Indonesia gandeng Physiorehab sebagai recovery & performance partner - read more
Dalam dunia olahraga bergaya hidup aktif (active lifestyle), performa terbaik ternyata tidak hanya dibangun lewat jam-jam latihan yang intens. Ada satu pilar penting yang kerap terlewatkan namun menjadi penentu utama daya tahan tubuh: proses pemulihan (recovery) dan fisioterapi.
Menjelang ASIAN Games 2026 di Aichi-Nagoya, Jepang, sebanyak 12 atlet Tim Tenis Meja Indonesia membuktikan betapa krusialnya perawatan tubuh ini. Untuk menjaga stamina dan mencegah cedera di tengah jadwal latihan yang padat, mereka menggandeng Physiorehab sebagai mitra resmi untuk pemulihan dan peningkatan performa (recovery & performance partner).
Tenis Meja: Olahraga Cepat yang Menuntut Perhatian Ekstra pada Tubuh
Meskipun terlihat kasual, tenis meja merupakan olahraga berkecepatan tinggi. Pergerakan tubuh yang eksplosif, perubahan arah yang mendadak, serta gerakan repetitif pada pergelangan tangan, bahu, dan pinggang membuat para pemain rentan mengalami overuse injury jika tidak diimbangi dengan perawatan yang tepat.
Selama periode Training Camp di klinik Physiorehab cabang Gandaria, Jakarta Selatan, para atlet nasional seperti Muhammad Bima Abdi Negara, M. Naufal Junindra Irawan, hingga Siti Aminah menjalani rangkaian program khusus mencakup treatment, recovery, mobility, hingga strengthening.
“Persiapan menuju pesta olahraga terbesar di Asia ini tentu membutuhkan kondisi fisik yang optimal karena atlet menjalani rangkaian latihan dengan intensitas tinggi. Pendampingan dari Physiorehab membantu kami dalam menjaga kondisi fisik para atlet selama Training Camp, sehingga latihan dapat berjalan dengan baik dan atlet dapat lebih siap menghadapi kompetisi,” ungkap Anton Suseno, pelatih Tim Tenis Meja Indonesia.
Recovery Bukan Sekadar Istirahat, Tapi Bagian dari Lifestyle Sehat
Bagi Physiorehab, pendekatan pemulihan fisik tidak lagi dipandang sekadar sebagai penanganan saat cedera terjadi, melainkan bagian integral dari gaya hidup sehat dan pencegahan. Lewat pendekatan evidence-based yang memadukan manual therapy, exercise, dan teknologi modern, setiap atlet mendapatkan perawatan sesuai kebutuhan unik tubuh masing-masing.
“Physiorehab hadir di Indonesia sebagai pusat fisioterapi untuk mendampingi perjalanan pemulihan dan performa setiap orang, sehingga kami tidak hanya berfokus pada penanganan cedera. Dukungan kami untuk mempersiapkan para atlet nasional… merupakan wujud nyata komitmen Physiorehab di dunia olahraga di tanah air, sekaligus bagian dari visi jangka panjang Physiorehab untuk terus hadir di setiap tahap perjalanan seseorang menuju versi terbaik dirinya,” tegas Adam Salim, Founder and CEO Physiorehab.
Chief Physiotherapist Physiorehab, Simon Tri Prasetyo, menjelaskan bahwa pendekatan ini berfokus pada area-area yang menjadi tumpuan utama gerakan tenis meja.
“Secara teknis, program Physiorehab yang kami berikan mencakup asesmen kondisi fisik secara berkala, manual therapy untuk mengatasi ketegangan otot dan sendi, hingga program strengthening pada area bahu, pergelangan tangan, dan pinggang yang menjadi titik tumpu utama dalam gerakan tenis meja,” jelas Simon Tri Prasetyo.
Inspirasi Gaya Hidup Aktif untuk Masyarakat Urban
Pentingnya menjaga kesehatan otot dan sendi kini tak hanya berlaku bagi atlet profesional. Menurut data World Health Organization (WHO), sekitar 2,4 miliar orang di dunia dapat memperoleh manfaat dari layanan rehabilitasi medis dan fisioterapi untuk menunjang aktivitas harian secara optimal.
Bagi Anda penggemar olahraga maupun pekerja urban dengan mobilitas tinggi, menjaga kelenturan dan kekuatan otot adalah investasi jangka panjang. Saat ini, Physiorehab telah menghadirkan layanannya di 16 klinik yang tersebar di berbagai kota besar seperti Jakarta, Bogor, Tangerang, Bekasi, Surabaya, hingga Medan untuk membantu siapa saja bergerak bebas tanpa rasa sakit.
By: Kazuri Team
Photo: Courtesy of Physiorehab
2026-09-28